Schwangerschaftsyoga Video-Programm

Namasté liebe Yogini,

Du wirst Mama- was für ein wundervolles Abenteuer!
Möchtest du unabhängig von Ort und Zeit mit deinem ungeborenen Baby Yoga üben? Mit diesem Schwangerschaftsyoga Video-Programm kannst du nach deinem eigenen Zeitplan zu Hause oder unterwegs die Yogalektionen machen, die deinen Bedürfnissen entsprechen.

Dieses Schwangerschaftsyoga Video-Programm bietet dir folgenden Inhalt:

10 Lektionen Schwangerschaftsyoga à 60min mit diesen Themen

Schwangerschaftsyoga "Die Ballonatmung"
Schwangerschaftsyoga "Die tönende Atmung"
Schwangerschaftsyoga "Der Herzensfaden"
Schwangerschaftsyoga "Geburtspositionen"
Schwangerschaftsyoga "Die Kraft der Gedanken"
Schwangerschaftsyoga "Für ein gutes und sattes Körpergefühl"
Schwangerschaftsyoga "Abhyasa & Vairagya- ein yogisches Prinzip von Zielsetzen und Loslassen"
Schwangerschaftsyoga "Energy flows where attention goes"
Schwangerschaftsyoga "Die Atmung als willkürliche Organfunktion"
Schwangerschaftsyoga "Für mehr Fokus nach Innen"
Schwangerschaftsyoga "Sthira - Sukham / Stabil und leicht"

Kurze Yoga-Sequenzen
Yoga im Flow
Yoga für Kraft und Standfestigkeit

Meditationen
Verbindung mit deiner urschöpferischen Kraft
Energetisches Schutzschild für Mama und Baby
Talk über Angst & Schmerzen / Geführte Affirmationen

Atemübungen
Nadi Shodhana / Die Wechselatmung für inneres Gleichgewicht und geistige Konzentration

Entspannungstechnik
Yoga Nidra
Energie- und Entspannungstechnik für die Geburt

Beim Kauf dieses Programms bekommst du ein Passwort und kannst nach Bedarf alle Lektionen wann und wie oft du möchtest durchführen und wiederholen.

Kosten: 175.- Chf für das gesamte Paket (Es wird dir ein Beleg für die Krankenkasse ausgestellt)
Du kannst das Passwort per E-Mail bestellen: info@yogafeuer.ch